Курс «StartSnow» - для новичков на сноуборде

4 дня и доска станет вашим лучшим другом.

Цели и задачи данного курса – научить с нуля участников курса кататься от зеленых до синих склонов уверенно, без травм, получая удовольствие от катания.

РАСПИСАНИЕ

День первый

· Встреча знакомство
· Объяснение правил ФИС
· Выходим на склон
· Привыкание к снаряжению (научим пользоваться снаряжением и выполнять элементарные упражнения на сноуборде)
· Обучение основной стойки и упражнения на баланс
· Обучение безопасному падению, вставанию и переворотам
· Обучению пользованию подъёмником
· Простые движения на сноуборде, подготовка к более сложным

День второй

· Встреча, лекция по безопасности
· Разминка повторение упражнений 1 дня занятий
· 1 научить соскальзывать и останавливаться
· 2 учим смене направления движения
· 3 упражнение для подготовки к связанным поворотам
· 4 технические упражнения на баланс во время движения
· 5 связанные повороты первые шаги сьемка видео
· После катания просмотр видео разбор ошибок

День третий

· Встреча разминка.
· Повторение упражнений с 1 и 2 дня
· Связанные повороты с упражнениями из технической программы
· Связанные повороты с разным радиусом и с увеличением крутизны склона
· Подготовительные упражнения к поворотам с разгрузкой в верх
· Повороты с разгрузкой в верх сьемка видео
· Подготовительные упражнения к элементам фристайла
· просмотр и разбор видео

День четвертый

· Встреча разминка
· Повторение упражнений
· Повторение всех поворотов исправление ошибок
· Технические упражнения с уменьшением радиуса и склона
· Легкие трюки фристайла
· Сьемка видео и фото на память с проездами
· Торжественный ужин в ресторане, вручение Дипломов и памятных сувениров

4 дня катания от 20000 рублей

Записаться на обучение

БУДЬТЕ В КУРСЕ

Не пропустите новости Национальной школы инструкторов, подпишитесь на нашу рассылку