Курс «FreeSnow» по внетрассовому катанию на сноуборде

·       Встреча и знакомство с группой, проверка оборудования
·       Лекция по лавиной безопасности
·       Разминка и тестовые проезды для понимания уровня катания группы
·       Упражнение для поворотов малого радиуса
·       Повороты малого радиуса
·       Элементы фристайла, которые нужны для вне трассового катания
·       Лекция подведение итогов дня разбор ошибок

·       Лавинное оборудование - как им пользоваться
·       Разминка и повторение, закрепление упражнений с 1 дня
·       Пол поворота с выездом с подготовленной трассы
·       Связанные повороты вдоль трассы
·       Обработка бугров за счет сгибания и разгибания коленных и голеностопных суставах
·       Съемка видео-проездов и разбор видео

·       Разминка упражнение на баланс
·       Обработка Бугров и правило прохождения зиплайна
·       Катание в не трассы рядом с основной трассой
·       Проезды по лесу (правила, безопасность, возможные ошибки)
·       Дропы (небольшие бугры или перегибы в естественной среды) правила прохождения

·       Разминка
·       Катание вне трассы с небольшим уклоном
·       Катание с увеличением уклона
·       Бугры
·       Дропы
·       Видео-разбор проездов прыжков, подведение итогов курса
·       Торжественный ужин в ресторане, вручение Дипломов и памятных сувениров