Всего 4 дня — и сноуборд станет вашим лучшим другом! Вас ждут увлекательные тренировки, полезные теоретические занятия и разбор техники катания. В школе сноуборда в Красной Поляне вы освоите правильную технику, почувствуете контроль над движением и получите максимум удовольствия от катания и научитесь уверенно спускаться по зеленым и синим трассам
РАСПИСАНИЕ
День первый · Встреча знакомство · Объяснение правил ФИС · Выходим на склон · Привыкание к снаряжению (научим пользоваться снаряжением и выполнять элементарные упражнения на сноуборде) · Обучение основной стойки и упражнения на баланс · Обучение безопасному падению, вставанию и переворотам · Обучению пользованию подъёмником · Простые движения на сноуборде, подготовка к более сложным
День второй · Встреча, лекция по безопасности · Разминка повторение упражнений 1 дня занятий · 1 научить соскальзывать и останавливаться · 2 учим смене направления движения · 3 упражнение для подготовки к связанным поворотам · 4 технические упражнения на баланс во время движения · 5 связанные повороты первые шаги сьемка видео · После катания просмотр видео разбор ошибок
День третий · Встреча разминка. · Повторение упражнений с 1 и 2 дня · Связанные повороты с упражнениями из технической программы · Связанные повороты с разным радиусом и с увеличением крутизны склона · Подготовительные упражнения к поворотам с разгрузкой в верх · Повороты с разгрузкой в верх сьемка видео · Подготовительные упражнения к элементам фристайла · просмотр и разбор видео
День четвертый · Встреча разминка · Повторение упражнений · Повторение всех поворотов исправление ошибок · Технические упражнения с уменьшением радиуса и склона · Легкие трюки фристайла · Сьемка видео и фото на память с проездами · Торжественный ужин в ресторане, вручение Дипломов и памятных сувениров